A Associação Empresarial de Amarante (AEA) promove no dia 22 de outubro um ‘workshop’ que vai abordar estratégias para “lidar com o stress e ansiedade decorrentes da situação de pandemia”, indicou fonte da entidade.
Em comunicado, a associação explica que o novo coronavírus “trouxe mais medo, insegurança, cansaço, raiva e desconexão social”.
“A falta de previsões e a exposição constante ao perigo real, que é invisível, transportou-nos, naturalmente, para uma gigante cascata de ruminações”, indica, acrescentando que “importa parar e estabilizar a mente”.
O evento, que será orientado pela psicóloga Estefânia Vasconcelos, vai decorrer a partir das 17:30 na sede da AEA, em Amarante, com uma lotação máxima de 15 pessoas.
Os interessados devem contatar a associação para realizar a sua inscrição.
